{"id":159,"date":"2025-08-19T13:12:00","date_gmt":"2025-08-19T11:12:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.jedemsports.com\/?page_id=159"},"modified":"2025-10-05T21:29:32","modified_gmt":"2025-10-05T19:29:32","slug":"clases-de-acondicionamiento","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.jedemsports.com\/?page_id=159","title":{"rendered":"Entrenamiento funcional grupal"},"content":{"rendered":"\t\t
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Entrenamiento funcional grupal<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Ofrecemos clases colectivas de acondicionamiento f\u00edsico, unas clases donde pretendemos mejorar el rendimiento y la salud de nuestros clientes mediante un entrenamiento muscular global, mejorando de esta manera todas nuestras capacidades f\u00edsicas b\u00e1sicas y habilidades motrices.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Clases grupales para empresas, ayuntamientos o colectivos<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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En JEDEM SPORTS<\/b> hemos planificado un tipo de clase colectiva donde entrenaremos de forma globalizada y equilibrada integrando ejercicios de todo tipo<\/b> (cardiovasculares, de fuerza, coordinaci\u00f3n, equilibrio, flexibilidad\u2026) de manera divertida y entretenida. interactuando con nuestros compa\u00f1eros de clase.\u00a0 Nuestro trabajo siempre ir\u00e1 enfocado a la mejora de la salud y el rendimiento haciendo especial hincapi\u00e9 en fomentar estilos de vida saludables y adaptando los ejercicios al nivel f\u00edsico de nuestros clientes.<\/p>

Fundamentalmente planteamos un tipo de entrenamiento basado en la fuerza como capacidad b\u00e1sica principal, con est\u00e1 encontraremos los resultados buscados por cada uno de nuestros clientes.<\/p>

El entrenamiento que buscamos desde JEDEM SPORTS<\/b> es el que consiga de manera variable a la vez que global los objetivos de los alumnos, p\u00e9rdida de grasa, ganancia masa muscular, mejora de la salud, mejora de la autoestima, etc<\/b>\u2026cuna perdida de grasa corporal (control del peso), pero sin que este afecte a la masa muscular. Dicho objetivo se consigue a partir de un entrenamiento de estas caracter\u00edsticas, ya que este estimula la producci\u00f3n de la Hormona de Crecimiento (HGH) un 450%\u00a0durante las 24h posteriores a la realizaci\u00f3n del trabajo. La producci\u00f3n de esta hormona provoca un incremento del metabolismo, este incremento provoca un efecto quema grasa y en consecuencia un mayor consumo de calor\u00edas. Pero sobre todo, la Hormona de Crecimiento es la que provoca un mayor incremento de masa muscular.<\/span><\/p>

Nuestro entrenamiento ser\u00e1 innovador<\/b> adaptando los ejercicios y el material a cada persona para hacer un entrenamiento lo m\u00e1s individualizado posible dentro del entrenamiento grupal.<\/p>

Los profesionales de JEDEM SPORTS har\u00e1n valoraciones f\u00edsicas (test), valorar nivel y planificar los est\u00edmulos\/cargas a cada individuo.<\/b><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Caracter\u00edsticas del programa:<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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